Achtsamkeit für Eltern
Mehr Achtsamkeit und Entspannung für ein glückliches Familienleben Diese Karma-Kärtchen schenken 50 inspirierende Ideen für ein achtsames Lebens als Eltern. Kleine Achtsamkeitsspiele, Mindfulness-Tipps, Mini-Meditationen und Achtsamkeitsübungen für Mamas und Papas bieten schöne Anregungen für ein entspanntes Miteinander zu Hause. Aufmunternde Sprüche sorgen dabei für Glücksgefühle und bringen garantiert mehr Gelassenheit in den Alltag mit Kindern. Man kann jeden Tag ein ...